Omdraaien in bed
Je doet het in twee delen. Eerst je knieën, dan de rest — langzaam, want je weet precies waar het zit.

Het verschil
De meeste steunbanden sluiten om je middel. Deze niet. Sacréa zit een stuk lager — precies over het bot waar je bekken aan je onderrug vastzit, net onder je broekband. Dat is een andere plek, en daarom voelt hij ook anders.
Zo wel
Onzichtbaar
In vier stappen
De eerste keer kost het een minuut. Daarna doe je het op de automatische piloot, staand voor de spiegel of gewoon op de rand van je bed.
Draag hem over een dun shirt of op de huid, net wat je prettig vindt. Begin met een uur of twee per dag en bouw op naar wat voor jou werkt. 's Nachts hoeft hij niet om.
Voor wie
Je hoeft niets te mankeren om te merken dat je je anders beweegt dan vroeger. Het zijn de kleine momenten waarop je even nadenkt voor je iets doet.
Je doet het in twee delen. Eerst je knieën, dan de rest — langzaam, want je weet precies waar het zit.
Na een half uur rijden draai je eerst je benen naar buiten en pak je de deurstijl vast voor je opstaat.
Je legt je hand even op de rand van de stoel. Niet omdat het moet, maar omdat het prettiger gaat.
Staand op één been gaat niet meer zo soepel, dus je gaat op de rand van het bed zitten.
In al die momenten doet Sacréa hetzelfde: hij houdt je bekken stevig op zijn plek, zodat het als één geheel meebeweegt in plaats van in stukjes.
Tijdens en na de zwangerschap
Omdat Sacréa laag over je bekken sluit en niet om je middel, kan hij ook tijdens de zwangerschap om. Hij zit onder je buik, niet eroverheen — er komt geen druk op de plek waar je die niet wilt.
Twijfel je of dit bij jouw situatie past, overleg het even met je verloskundige of je huisarts. Zij kennen jouw verhaal, wij niet.
Met de kinderwagen een stoep op kantelen, en voelen dat je bekken meebeweegt.
Het gewicht komt altijd op dezelfde kant terecht, de hele dag door.
Je verzet je gewicht van het ene been op het andere zonder er bij na te denken.
Naast elkaar
Allebei goede producten, maar ze doen iets anders. Het verschil zit in waar ze zitten en hoe breed ze zijn.
Brede rugband
Sacréa bekkenband
Zoek je brede steun over je hele onderrug, dan is een rugband logischer. Gaat het je om het bekken zelf, dan zit je hier goed.
Ervaringen
Hij zit echt een stuk lager dan de band die ik hiervoor had. Dat was even wennen, maar hij schuift niet meer omhoog als ik loop.
Tijdens mijn zwangerschap onder mijn buik gedragen en nu nog steeds. Hij groeit gewoon mee omdat je hem zelf instelt.
Simpel ding, maar hij doet wat hij moet doen. Klittenband over de hele breedte, dus je kunt precies afstellen hoe strak je hem wilt.
Ik draag hem onder een legging naar het werk en niemand ziet er iets van. Dat was voor mij het belangrijkste.
De maat staat in centimeters, dus ik kon gewoon meten in plaats van gokken. Scheelt een retourtje.
Geen baleinen die in je zij prikken als je gaat zitten. Daar was ik bij mijn vorige band wel klaar mee.
Maat en vragen
Meet je heupomtrek op het breedste punt, dus over je billen heen — niet je taille. Zit je precies op de grens van 110 cm, neem dan de grootste maat: strakker zetten kan altijd, groter maken niet.
S / M
75 – 110 cm
heupomtrek op het breedste punt
L / XL
110 – 140 cm
heupomtrek op het breedste punt
Twijfel je?
Pak een meetlint, meet over je billen en kies de maat waarin jouw getal valt. Zit je er net tussenin, neem de grotere.
Even dit Sacréa is een steunband, geen medisch hulpmiddel en geen behandeling. Hij geeft steun rondom je bekken, meer niet. Heb je klachten waar je mee bij de dokter loopt, of ben je zwanger en twijfel je, leg het dan even voor aan je huisarts, fysiotherapeut of verloskundige. Draag hem niet strakker dan prettig voelt en niet over een wond of geïrriteerde huid.
Laag over je bekken, net onder je broekband, over het bot waar je bekken aan je onderrug vastzit. Dus een stuk lager dan een gewone rugband, die om je middel sluit.
Hij is nog geen centimeter dik. Onder een shirt, trui, jurk of legging valt er niets van op, ook niet als je gaat zitten.
Met klittenband over de volle breedte. Je trekt hem aan tot hij stevig zit en drukt het klittenband aan. Traploos, dus je kunt elke dag anders afstellen.
Hij sluit onder je buik, niet eroverheen, dus dat kan. Twijfel je of het bij jouw situatie past, overleg het met je verloskundige.
Begin met een uur of twee en kijk wat voor jou prettig werkt. Je hoeft hem niet de hele dag om, en mee naar bed hoeft hij ook niet.
Met de hand op 30 graden, klittenband dicht zodat het niet aan andere was blijft haken. Niet in de droger en niet op de verwarming: het elastiek gaat eruit.
Dan ruil je hem om voor de juiste maat. Je hebt 30 dagen om te beslissen, ook als je hem gewoon niet prettig vindt zitten.
Zodra je pakket onderweg is krijg je een Track and Trace-code, zodat je precies kunt volgen waar hij is. Vanaf 30 euro is de verzending gratis.